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純素增加大腸癌風險?醫師籲勿過度解讀 大型研究敏感性分析後已不 具顯著差異

純素增加大腸癌風險?醫師籲勿過度解讀 大型研究敏感性分析後已不 具顯著差異

近期一篇大型國際研究指出,純素飲食者罹患結直腸癌風險可能較高,引發熱議。多位醫師強調,該結果建立於極少數歐美病例,且敏感性分析後已不具統計學顯著性。科學證據顯示植物性飲食整體上與較低的癌症風險相關,媒體報導應審慎解讀,勿過度推論。
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想預防失智?研究:植物性飲食有幫助 但要避開加工食品

想預防失智?研究:植物性飲食有幫助 但要避開加工食品

最新研究指出,多攝取全穀類、蔬菜與水果等高品質植物性食物,可降低約11%的失智風險,即使50-60歲才調整飲食仍有效。然而,若以精製澱粉、含糖食品等低品質植物性食物為主,反而可能提高失智風險,提醒民眾應慎選植物性飲食的品質。
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